Omschakelen op vegetarisme
.......Welkom op asmi-ikben.nl .... dank je wel voor je bezoek

Door aan het universum te vragen wat je wil, heb je de kans om duidelijkheid te krijgen over wat je wil. Zodra het voor jou duidelijk is, heb je gevraagd.
Klik hier voor het filmpje "The Interview With God '

Enkele beroemde vegetariŽrs:


Vele verlichte geesten en idealisten uit het verleden waren vegetariŽr en steeds meer beroemdheden van nu worden het - om maar een paar namen te noemen: Homerus, Pythagoras, Boeddha, Confucius, Petrus, Augustinus, Franciscus van Assisi, Leonardo Da Vinci, Michelangelo, Rubens, Voltaire, Benjamin Franklin, Abraham Lincoln, Leo Tolstoy, Rudolf Steiner, Mahatma Gandhi, Michael Jackson, Richard Wagner, George Harrison, Carlos Santana, Graham Nash, Paul en Linda Mc Cartney, Nina Hagen, het koninklijk paar prins Charles en prinses Anne van Engeland, Prince, Brigitte Bardot, Kim Basinger, Drew Barrymore, Peter Gabriel, Bob Dylan, Brad Pitt, Ruth Rendell, Franz Kafka, Sir Isaac Newton, Ted Danson, Michael J. Fox, Richard Gere, Dustin Hoffman, Yehudi Menuhin, Olivia Newton John, Jason en Mark van Thake That, David Bowie, Anthony Perkins, Brooke Shields, Montserrat Caballe, John Kellog (cornflakes), Lisa Simpson ( the Simpsons), Jayadeva prabhu (John Richardson van The Rubettes).
Wanneer u omschakelt naar een vegetarische voeding omwille van de gezondheidsvoordelen ervan, zal het u blij zijn te horen dat er een prachtig bijkomend voordeel is aan vegetarisch eten: het smaakt delicieus, en het is plezant om te experimenteren met nieuwe soorten voedsel. Een vegetarische maaltijd kan zo vertrouwd zijn als uw gewone spaghetti met tomatensaus, zo geruststellend als een kom rijst of een romige wortelsoep, of zo exotisch als CaraÔbische zwarte bonen met gemarineerde tomaten.
Overschakelen naar een vegetarisch dieet is gemakkelijk dan u zou denken. De meeste mensen, of het nu vegetariŽrs zijn of vleeseters, gebruiken maar een beperkt aantal bereidingswijzen herhaaldelijk: voor het gemiddelde gezin is dat maar 8 of 9 verschillende warme maaltijden. U kan een eenvoudige drie-stappen methode gebruiken om uit te komen bij 9 vegetarische menus die u graag lust en die gemakkelijk te bereiden zijn.
Eerst en vooral, denkt u aan drie vegetarische schotels die u nu reeds graag lust. Roergebakken groenten menge-ling, een vege-tarische soep, of pasta met tomatensaus, zijn typische voorbeelden.
Daarna, kan u gemakkelijk vegetarische alternatieven bedenken voor het ontbijt en een licht avondmaaltijd. Probeer bijvoorbeeld muffins met een fruitmoes, cholesterol-vrije Franse toast, of cereals als ontbijt. Sandwiches besmeerd met humus of vegetarische patť, pasta salades of zelfs restjes van de vorige warme maaltijd, zijn uitstekend voor uw avondmaal of voor een
lichte lunch.
klik hier voor actuele informatie
ASMI-Ik Ben is een onderdeel van Applaudite BV



Over ons
We communicate via internet more and more now-a-days.
So we would like to thank Applaudite for helping us with our online identity.
If you have any concerns please read our disclaimer, or contact us.
Home                Wie zijn wij                Coaching          Behandelmethode     Zin en Onzin      Cursussen    Vragen          Sitemap      
                                      
Ten tweede, denkt u aan drie recepten die u regelmatig klaarmaakt en die gemakkelijk aangepast kunnen worden tot een vegetarisch menu. Uw favorite stoofschotel kan u bijvoorbeeld gemakkelijk aanpassen tot een vegetarische stoofschotel door het vlees te vervangen met bonen of vleesvervangers. (...) Veel soepen, stoofpotten en casseroles kan u met een paar kleine aanpassingen omtoveren in een vegetarische schotel. En tenslotte, zoekt u nu in vegetarische kookboeken in de bibliotheek naar een paar nieuwe recepten en experienteert u gedurende een week of zo met wat recepten tot u er 3 vindt die u lekker vindt en die gemakkelijk te bereiden zijn. En zo, heeft u met minimale aanpassingen aan uw menu, al negen vegetarische warme maaltijden.



Share |
Contact  |  Colofon  |  E-mail |  © 2017 Asmi-Ikben  |  DisclaimerHelp