Aspen (Espen)/ Populus tremula
Indicaties:
Angst.
Slaapproblemen.
Energetische blokkades.
Aspen is speciaal geschikt voor overgevoelige mensen die last hebben van vage, onbenoembare angsten. Ze zijn niet goed in staat om zich af te sluiten voor onbewuste en onbekende invloeden uit de omgeving. Ook ontbreekt het hun aan inzicht en controle over met name onbewuste patronen, zowel bij anderen als bij zichzelf. Hierdoor ontstaan onbestemde angsten en conflicten, die vooral 's nachts de kop opsteken.
Aspen helpt om innerlijk rustig te worden en tevens controle te krijgen over innerlijke processen.
Doelstelling van het gebruik van Aspen:
Je droomleven leren begrijpen.
Het afschermen van ongewenste invloeden.
Je zonder angst kunnen begeven in andere bewustzijnsniveaus.
Aanvullende suggesties:
Geleide fantasie.
Hypnose.
Reiki.
Een droomdagboek bijhouden.
Affirmaties:
Ik kan mijn onbewuste 'ik' vertrouwen.
Angst zet mij aan tot activiteit op nieuw terrein.
Ik ben in mijzelf geborgen, ook als ik de dingen niet begrijp.
Cherry Plum (Kerspruim) / Prunus cerasifera
Indicaties:
Verslavingsproblemen.
Hevige angst.
Onderdrukking van problemen.
Cherry plum is heilzaam voor mensen die bang zijn voor controleverlies. Dit heeft allerlei spanningen en angsten tot gevolg: de onbewuste kennis en kracht die in ieder mens leeft kan niet ten volle beleefd en geïntegreerd worden. Er wordt te veel energie gebruikt om onbewust materiaal weggedrukt te houden, waardoor er een angstspiraal ontstaat die dikwijls erger wordt.
Cherry plum bevordert geestelijke ontspanning op een diep niveau, en nodigt uit het onderbewuste op een veilige manier te verkennen.
Doelstelling van het gebruik van Cherry plum:
Het verdwijnen van angstgevoelens en spanningen.
Het toelaten van grotere hoeveelheden energie.
Aanvullende suggesties:
Rebirthing.
Massage.
Affirmatie:
Ik heb vertrouwen in mezelf.
Mimulus (Maskerbloem) / Mimulus guttatus
Indicaties:
Angst.
Overgevoeligheid.
Fobieën.
Mimulus wordt gebruikt bij mensen met fobische klachten, met name pleinvrees en mensenvrees. Het werkt speciaal goed in díe gevallen waarbij sprake is van een overmatige openheid en gevoeligheid voor de omgeving. Doordat deze mensen zich niet voldoende kunnen afsluiten voor allerlei prikkels van buitenaf, kunnen deze nerveuze en fobische reacties optreden. De angsten waar deze mensen aan lijden worden doorgaans concreet door henzelf geformuleerd en hebben betrekking op praktische zaken.
Mimulus bevordert rust en zelfvertrouwen.
Doelstelling van het gebruik van Mimulus:
Angstgevoelens beter leren hanteren.
Overgevoeligheid kunnen omzetten in sensitiviteit.
Aanvullende suggesties:
Reiki.
Gedragstherapie.
Affirmaties:
Het leven biedt mij alle bescherming.
Ik kan me te allen tijde verdedigen.
Red Chestnut (rode kastanje) / Aesculus carnea
Indicaties:
Relatieproblemen.
Obsessies.
Red chestnut heeft een losmakend effect op die mensen die zich in hun relaties te afhankelijk of te kwetsbaar opstellen. Er is sprake van een band waarbij de mensen zo in elkaar opgaan, dat ze hun eigen ontwikkeling uit het oog verliezen. Het gaat hierbij meestal om een familieband of een diepe liefdesband; men leeft in de constante angst de ander te zullen verliezen.
Red chestnut stimuleert het besef dat mensen in principe voor zichzelf verantwoordelijk zijn en dat relaties het leven kunnen verrijken.
Doelstelling van het gebruik van Red chestnut:
Binnen een relatie je onafhankelijkheid bewaren.
Het opsporen van wederzijdse projecties.
Het tegengaan van energetische beïnvloeding.
Aanvullende suggesties:
Reiki.
Rebirthing.
Affirmatie:
Ik heb respect voor de ander.
Rock Rose (geel zonneroosje) / Helianthemum nummularium
Indicaties:
Hevige angst.
Nachtmerries.
Rock rose heeft een kalmerende uitwerking op mensen die in acute angst verkeren, hetzij door gebeurtenissen van buitenaf, hetzij door destructieve beelden die bijvoorbeeld in dromen kunnen optreden. Door de hevigheid van de angst verliezen ze tijdelijk de mogelijkheid om de zaken in reële proporties te zien.
Rock rose wordt gebruikt in acute noodsituaties zoals na een ongeval of bij psychische kortsluitings-reacties. Het helpt de angst te verminderen en de greep op de werkelijkheid te versterken.
Doelstelling van het gebruik van Rock rose:
Uit de greep van de angst komen.
Het ontwikkelen van eigenschappen als kracht en moed.
Aanvullende suggesties:
Reiki.
Ontspanningsoefeningen.
Affirmatie:
Mijn angsten zijn van voorbijgaande aard
